{"id":3410,"date":"2020-03-16T06:40:08","date_gmt":"2020-03-16T01:01:15","guid":{"rendered":"http:\/\/assurlan.be\/nieuws\/la-grippe-mieux-vaut-prevenir-que-guerir\/"},"modified":"2022-11-23T07:40:24","modified_gmt":"2022-11-23T06:40:24","slug":"la-grippe-mieux-vaut-prevenir-que-guerir","status":"publish","type":"insunews","link":"https:\/\/assurlan.be\/fr\/nieuws\/la-grippe-mieux-vaut-prevenir-que-guerir\/","title":{"rendered":"La grippe, mieux vaut pr\u00e9venir que gu\u00e9rir"},"content":{"rendered":"<p>Selon les chiffres communiqu\u00e9s par Sciensano.be, le syndr\u00f4me grippal touche chaque ann\u00e9e environ 500.000 personnes en Belgique. M\u00eame si dans la plupart des cas, la grippe est une maladie b\u00e9nigne, mieux vaut prendre quelques pr\u00e9cautions.<\/p>\n<p><strong>Epid\u00e9mie de grippe ?<\/strong><\/p>\n<p>En Belgique, l\u2019\u00e9pid\u00e9mie de grippe est d\u00e9clar\u00e9e lorsqu\u2019on d\u00e9passe <strong>157 consultations<\/strong> pour 100.000 habitants durant au moins<strong> deux semaines <\/strong>cons\u00e9cutives. Ce seuil est souvent atteint pendant le mois de f\u00e9vrier. En cause : les conditions climatiques hivernales propices \u00e0 la propagation du virus. Lorsque le thermom\u00e8tre descend rapidement \u00e0 0\u00b0C et que l\u2019air est humide, les conditions sont alors r\u00e9unies pour que la grippe se r\u00e9pande.<\/p>\n<p><strong>Comment attrape-t-on la grippe ?<\/strong><\/p>\n<p>Les virus \u00e0 l\u2019origine de la grippe se transmettent par les minuscules gouttelettes projet\u00e9es dans l\u2019air en \u00e9ternuant ou en toussant. Celles-ci se d\u00e9posent sur des objets (poign\u00e9e de porte, t\u00e9l\u00e9phone, etc.), passent sur les doigts d\u2019autres personnes qui se contaminent en se frottant les yeux ou en mettant leurs doigts \u00e0 la bouche. La transmission par voie respiratoire (en inhalant des gouttelettes) est \u00e9galement possible.<\/p>\n<p><strong>Quels sont les sympt\u00f4mes de la grippe ?<\/strong><\/p>\n<p>La grippe commence avec un sentiment de <strong>malaise<\/strong>, une <strong>fatigue<\/strong> progressivement intense et des <strong>frissons<\/strong>. Puis apparaissent la <strong>fi\u00e8vre<\/strong> (parfois \u00e9lev\u00e9e), la <strong>toux<\/strong>, des <strong>courbatures<\/strong> tr\u00e8s marqu\u00e9es et des<strong> maux de t\u00eate<\/strong>. Une personne gripp\u00e9e est contagieuse pendant environ six jours, y compris le jour qui pr\u00e9c\u00e8de le d\u00e9but de ces sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p><strong>Quelles sont les complications \u00e9ventuelles de la grippe ?<\/strong><\/p>\n<p>Dans la plupart des cas, la grippe gu\u00e9rit sans complication en l\u2019espace de 8 \u00e0 10 jours. On observe parfois une surinfection bact\u00e9rienne (en g\u00e9n\u00e9ral une sinusite ou une pneumonie). Elle est toutefois plus dangereuse lorsqu\u2019elle est s\u00e9v\u00e8re chez les <strong>enfants de moins d\u2019un an<\/strong>, les <strong>personnes \u00e2g\u00e9es<\/strong> ou atteintes de <strong>maladies chroniques <\/strong>cardiaques, respiratoires, r\u00e9nales, h\u00e9patiques ou m\u00e9taboliques (comme le diab\u00e8te).\u00a0 Au cours du premier trimestre de la <strong>grossesse<\/strong>, le virus de la grippe expose \u00e9galement \u00e0 certains risques comme l\u2019avortement, la pr\u00e9maturit\u00e9 ou m\u00eame la malformations du f\u0153tus.<\/p>\n<p><strong>Comment soigner la grippe ?<\/strong><\/p>\n<p>Il est recommand\u00e9 de se reposer et de bien s\u2019hydrater. Le m\u00e9decin prescrit des m\u00e9dicaments contre la fi\u00e8vre et les courbatures : parac\u00e9tamol, aspirine (sauf chez l&rsquo;enfant) ou ibuprof\u00e8ne. En cas de toux importante, des m\u00e9dicaments antitussifs peuvent \u00eatre prescrits le cas \u00e9ch\u00e9ant.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Les mesures d&rsquo;hygi\u00e8ne\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pour les personnes malades :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n\tse laver les mains r\u00e9guli\u00e8rement,\n\t<\/li>\n<li>\n\ttousser ou \u00e9ternuer dans le creux de son coude ou dans un mouchoir dont on se d\u00e9barrasse ensuite,\u00a0\n\t<\/li>\n<li>\n\tutiliser des mouchoirs en papier \u00e0 usage unique,\u00a0\n\t<\/li>\n<li>\n\tlimiter les contacts avec les personnes de sant\u00e9 fragile et les nourrissons.\n\t<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pour les personnes en bonne sant\u00e9 :\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n\tse laver les mains fr\u00e9quemment (ou utiliser un gel hydro-alcoolique d\u00e9sinfectant),\u00a0\n\t<\/li>\n<li>\n\t\u00e9viter de se toucher les yeux, la bouche ou le nez,\u00a0\n\t<\/li>\n<li>\n\tplacer des humidificateurs d\u2019air chez soi ou sur son lieu de travail durant toute la p\u00e9riode de chauffage (l\u2019air sec fragilise les muqueuses du nez),\u00a0\n\t<\/li>\n<li>\n\tne pas trop chauffer les pi\u00e8ces o\u00f9 l\u2019on vit (19\u00b0C, un peu moins dans les chambres),\u00a0\n\t<\/li>\n<li>\n\tadopter une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e pour soutenir ses d\u00e9fenses naturelles.\n\t<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>La vaccination contre la grippe saisonni\u00e8re<\/strong><\/p>\n<p>Il existe des vaccins contre la grippe. Ils permettent de diminuer de moiti\u00e9 le risque de grippe et de complications. Il est donc possible d\u2019attraper la grippe en \u00e9tant vaccin\u00e9, mais sa s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 sera consid\u00e9rablement amoindrie.<\/p>\n<p>La vaccination antigrippale s\u2019adresse en priorit\u00e9 aux personnes \u00e2g\u00e9es de plus de 65 ans, aux personnes atteintes de maladies chroniques, aux femmes enceintes, aux personnes en surpoids (chez qui la grippe semble plus grave), aux professionnels de la sant\u00e9 et aux personnes travaillant sur des bateaux de croisi\u00e8re ou des avions.<\/p>\n<p>Le vaccin doit \u00eatre renouvel\u00e9 tous les ans. En effet, les virus de la grippe mutent r\u00e9guli\u00e8rement, ce qui explique que la composition du vaccin soit l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rente d\u2019une ann\u00e9e \u00e0 l\u2019autre. De plus, la protection apport\u00e9e par le vaccin ne dure que 6 \u00e0 8 mois.<\/p>\n<p>AXA<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selon les chiffres communiqu\u00e9s par Sciensano.be, le syndr\u00f4me grippal touche chaque ann\u00e9e environ 500.000 personnes en Belgique. 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