{"id":3623,"date":"2021-03-08T12:40:09","date_gmt":"2021-03-07T22:23:07","guid":{"rendered":"http:\/\/assurlan.be\/nieuws\/journee-mondiale-du-velo\/"},"modified":"2023-09-25T12:40:26","modified_gmt":"2023-09-25T11:40:26","slug":"journee-mondiale-du-velo","status":"publish","type":"insunews","link":"https:\/\/assurlan.be\/fr\/nieuws\/journee-mondiale-du-velo\/","title":{"rendered":"Journ\u00e9e mondiale du v\u00e9lo"},"content":{"rendered":"

Plus que jamais, le v\u00e9lo est le moyen de transport id\u00e9al. Depuis que les mesures contre le coronavirus ont \u00e9t\u00e9 prises, nous avons en masse chevauch\u00e9 nos bicyclettes. Il semblerait que nous allons continuer \u00e0 le faire afin d’\u00e9viter les transports publics pris d’assaut et les embouteillages. Mais comment faire pour garder ses distances \u00e0 v\u00e9lo? Et pour quelles raisons est-ce une bonne id\u00e9e de laisser sa voiture de c\u00f4t\u00e9 au profit du v\u00e9lo? Nous avons quelques \u00e9l\u00e9ments de r\u00e9ponse \u2026<\/em><\/p>\n

La voiture en quarantaine<\/h2>\n

Pendant le confinement, le nombre de voitures et de camions a baiss\u00e9 de 50 \u00e0 60 %, les magasins de v\u00e9lo font des heures suppl\u00e9mentaires et leurs stocks fondent \u00e0 vue d’\u0153il. Mais pourrons-nous encore respecter les mesures de distanciation une fois que les pistes cyclables seront surpeupl\u00e9es? La r\u00e8gle de base est et reste de garder suffisamment de distance. <\/strong>N’essayez pas de suivre \u00e0 la trace la personne devant vous mais gardez une distance de 10 \u00e0 20 m\u00e8tres, m\u00eame quand vous \u00eates en groupe. Si vous voulez d\u00e9passer un autre cycliste ou pi\u00e9ton, prenez une courbe assez large et respectez une distance de 1,5 m\u00e8tre. Si la piste cyclable est trop \u00e9troite, roulez sur la chauss\u00e9e \u00e0 condition que cela soit s\u00fbr. Lorsque vous remarquez que la petite balade r\u00e9cr\u00e9ative que vous aviez pr\u00e9vue ne peut pas se faire dans de bonnes conditions \u00e0 cause du monde, reportez votre promenade \u00e0 un autre moment plus calme. M\u00eame \u00e0 v\u00e9lo, les mesures d’hygi\u00e8ne de base<\/strong> sont importantes. Apr\u00e8s avoir p\u00e9dal\u00e9, lavez-vous les mains, surtout si vous avez touch\u00e9 un bouton pour passer au vert. Si vous portez des gants, faites attention \u00e0 ne pas vous toucher le visage.<\/p>\n

Abordable, fiable et durable<\/h2>\n

Pas tout \u00e0 fait convaincu de l’utilit\u00e9 d’abandonner la voiture au profit du v\u00e9lo? Il y a d’innombrables arguments dont certains vous convaincront certainement:<\/p>\n

\u2794\u00a0\u00a0\u00a0 Faire du v\u00e9lo est bon pour votre condition physique<\/strong>: un quart d’heure de v\u00e9lo am\u00e9liore la condition physique d’un cycliste inexp\u00e9riment\u00e9 de 13 % en moyenne. Le risque d’accidents cardio-vasculaires baisse sensiblement et c’est b\u00e9n\u00e9fique pour les personnes souffrant de diab\u00e8te.<\/p>\n

\u2794\u00a0\u00a0\u00a0 C’est excellent pour l’environnement et pour votre portemonnaie<\/strong>: il va de soi qu’un v\u00e9lo n’\u00e9met aucune poussi\u00e8re fine ni de gaz d’\u00e9chappement. Vous devez moins faire le plein si vous laissez r\u00e9guli\u00e8rement votre voiture de c\u00f4t\u00e9. Le parking? Enti\u00e8rement gratuit.<\/p>\n

\u2794\u00a0\u00a0\u00a0 Entra\u00eenez votre cerveau<\/strong> \u00e0 v\u00e9lo: de l’exercice physique donc aussi la bicyclette, freine le d\u00e9p\u00e9rissement des cellules nerveuses. En route, vous \u00eates moins sollicit\u00e9 par votre environnement, ce qui booste votre m\u00e9moire.<\/p>\n

\u2794\u00a0\u00a0\u00a0 Fini le stress dans les embouteillages<\/strong>: apr\u00e8s une journ\u00e9e charg\u00e9e au boulot, de nombreuses personnes montent dans leur voiture pour affronter des routes congestionn\u00e9es. Si vous allez travailler \u00e0 v\u00e9lo, voil\u00e0 d\u00e9j\u00e0 un stress de moins. Votre corps et votre esprit peuvent se d\u00e9tendre, ce qui lib\u00e8re de l’endorphine et fait baisser sensiblement le taux de cortisol (hormone du stress.<\/p>\n

\u2794\u00a0\u00a0\u00a0 Un sport gagnant-gagnant:<\/strong> vous pouvez le faire en compagnie, ce qui permet de tenir le coup. M\u00eame avec une distance de 1,5 m, le v\u00e9lo est le moyen id\u00e9al de faire une activit\u00e9 ensemble \u00e0 l’ext\u00e9rieur.<\/p>\n

Les r\u00e8gles de la circulation tout aussi importantes pour les cyclistes<\/h2>\n

Pendant le confinement, le nombre d’accidents de v\u00e9lo en Belgique a baiss\u00e9 de 56 % (source: VIAS). En premier lieu, ceci \u00e9tait surtout d\u00fb \u00e0 une baisse drastique et g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e de v\u00e9hicules motoris\u00e9s sur nos routes. Et pourtant, la baisse du nombre de victimes (bless\u00e9s l\u00e9gers) de cyclistes \u00e9tait moins remarquable (28 %). Ceci vient du fait, selon VIAS, que de nombreuses personnes ont (re)d\u00e9couvert le v\u00e9lo sans avoir vraiment une longue exp\u00e9rience des deux-roues. Et comme les routes \u00e9taient pratiquement vides, tout le monde s’est mis \u00e0 faire du v\u00e9lo de mani\u00e8re un peu plus nonchalante. Plus que jamais, il est crucial que les cyclistes connaissent les r\u00e8gles de la circulation et qu’ils les respectent. Un v\u00e9lo s\u00fbr et un bon \u00e9quipement sont d’ailleurs tout aussi importants. Tenez compte de ce qui suit lorsque vous prenez votre v\u00e9lo:<\/p>\n

\u2794\u00a0\u00a0 contr\u00f4lez le bon fonctionnement des freins, v\u00e9rifiez vos pneus et l’\u00e9clairage;<\/p>\n

\u2794\u00a0\u00a0 portez un casque portant le sigle CE;<\/p>\n

\u2794\u00a0\u00a0 n’utilisez pas votre smartphone pendant que vous p\u00e9dalez et ne portez pas d’oreillettes pour \u00e9couter de la musique;<\/p>\n

\u2794\u00a0\u00a0 tenez vos distance des voitures et des camions, faites attention \u00e0 l’angle mort et montrez clairement que vous voulez faire une man\u0153uvre.<\/p>\n

Nations Unies: investir dans les cyclistes pour sauver des vies<\/h2>\n

Pas seulement en Belgique, dans d’autres pays aussi, les gens ont repris le go\u00fbt du v\u00e9lo \u00e0 la suite de la crise du coronavirus. Cela n’a d’ailleurs pas \u00e9chapp\u00e9 aux Nations Unies. \u00c0 l’occasion de la Journ\u00e9e mondiale du v\u00e9lo, elle encourage les \u00c9tats membres \u00e0 investir dans les cyclistes. Pas uniquement pour que les gens fassent davantage d’exercice physique mais aussi pour respecter les objectifs climatiques. Dans diff\u00e9rents pays, le confinement a eu comme effet positif une pollution beaucoup plus faible. Si les gens, par peur du coronavirus, reprennent la voiture au lieu des transports publics, cet effet positif sera rapidement annul\u00e9. Il est donc essentiel, dans les grandes villes par exemple, de cr\u00e9er davantage d’espace r\u00e9serv\u00e9 aux cyclistes. Des villes comme Milan, Gen\u00e8ve, Londres et Bruxelles ont d\u00e9j\u00e0 donn\u00e9 le bon exemple en investissant dans des infrastructures suppl\u00e9mentaires pour les v\u00e9los.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Source: Baloise<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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