{"id":3953,"date":"2022-06-13T11:40:09","date_gmt":"2022-06-12T21:40:06","guid":{"rendered":"http:\/\/assurlan.be\/nieuws\/partir-en-vacances-a-velo\/"},"modified":"2023-09-25T12:40:18","modified_gmt":"2023-09-25T11:40:18","slug":"partir-en-vacances-a-velo","status":"publish","type":"insunews","link":"https:\/\/assurlan.be\/fr\/nieuws\/partir-en-vacances-a-velo\/","title":{"rendered":"Partir en vacances \u00e0 v\u00e9lo"},"content":{"rendered":"<p><em>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 song\u00e9 \u00e0 des vacances \u00e0 v\u00e9lo? Les vacances \u00e0 v\u00e9lo sont un moyen agr\u00e9able de voyager diff\u00e9remment. Les possibilit\u00e9s sont infinies. Vous \u00eates un peu moins sportif? Choisissez alors un v\u00e9lo \u00e9lectrique&#8230;<\/em><\/p>\n<h2>Partir en vacances \u00e0 v\u00e9lo: quels avantages?<\/h2>\n<ul>\n<li>Vous \u00eates totalement libre. Si vous voyez un chouette endroit sur la route, vous pouvez y rester plus longtemps. Ce n\u2019est pas vraiment ce que vous esp\u00e9riez ? Vous modifiez facilement vos projets.<\/li>\n<li>Vous voyagez diff\u00e9remment. En avan\u00e7ant plus lentement, vous d\u00e9couvrirez des choses surprenantes.<\/li>\n<li>Vous vous videz compl\u00e8tement la t\u00eate. Comme vous p\u00e9dalez toute la journ\u00e9e dans la nature, votre esprit trouve le repos.<\/li>\n<li>P\u00e9daler, c\u2019est bon pour votre organisme. Vous am\u00e9liorez votre r\u00e9sistance, renforcez vos muscles, faites baisser votre cholest\u00e9rol, risquez moins d\u2019avoir du diab\u00e8te, etc. Les bienfaits sur la sant\u00e9 sont immenses. Toujours bon \u00e0 prendre : le risque de blessure est minime.<\/li>\n<li>C\u2019est bon march\u00e9. Vous ne devez pas payer de carburant ou de billets d\u2019avion. Vous campez ? Il est alors inutile de r\u00e9server un h\u00f4tel ou une maison de vacances.<\/li>\n<li>Vous vivez plus d\u2019aventures. En vacances \u00e0 v\u00e9lo, vous nouez facilement des contacts avec la population locale et vous vous retrouvez dans des endroits singuliers qui ne figurent pas dans les guides de voyage.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tout n\u2019est bien s\u00fbr pas toujours rose en vacances \u00e0 v\u00e9lo. Vous pouvez avoir des coups durs, mal aux fesses ou une panne de v\u00e9lo.<\/p>\n<h2>O\u00f9 trouver de l\u2019inspiration pour vos vacances \u00e0 v\u00e9lo ?<\/h2>\n<p>Pour la Belgique, vous trouverez facilement des itin\u00e9raires cyclables sur <a href=\"https:\/\/www.routeyou.com\">https:\/\/www.routeyou.com<\/a>. Vous y trouverez aussi bien des trajets courts que d\u2019autres de plusieurs centaines de kilom\u00e8tres. Le site <a href=\"http:\/\/www.fietsnet.be\">www.fietsnet.be<\/a> (en n\u00e9erlandais) est \u00e9galement pratique pour pr\u00e9parer votre trajet en Belgique. Vous y trouverez les points d\u2019intersection routiers flamands et wallons.<\/p>\n<p>Pour la Wallonie, surfez sur <a href=\"http:\/\/www.randovelo.org\">www.randovelo.org<\/a> ou sur <a href=\"https:\/\/ravel.wallonie.be\">https:\/\/ravel.wallonie.be<\/a> pour jalonner votre trajet.<\/p>\n<p>Pour la Flandre, t\u00e9l\u00e9chargez l\u2019app gratuite de Vlaanderen Fietsland\u00a0 (en n\u00e9erlandais) avec les jonctions v\u00e9lo. Pour l\u2019Europe, retrouvez un aper\u00e7u de toutes les v\u00e9loroutes longue distance d\u2019Europe. Ces 15 routes passent par 42 pays, la plus longue mesure 10.400 km.<\/p>\n<h2>Comment pr\u00e9parer vos vacances \u00e0 v\u00e9lo ?<\/h2>\n<ul>\n<li>Faites v\u00e9rifier votre v\u00e9lo \u00e0 l\u2019avance.<\/li>\n<li>Pr\u00e9voyez des shorts cyclistes de qualit\u00e9, sans coutures, piq\u00fbres et ourlets.<\/li>\n<li>Choisissez des bonnes sacoches \u00e0 v\u00e9lo. Pour les voyages plus longs, vous aurez probablement besoin de 2 sacs de 20 litres pour l\u2019arri\u00e8re et de 2 sacs plus petits pour l\u2019avant.<\/li>\n<li>Veillez \u00e0 toujours emmener aussi votre itin\u00e9raire sur papier. Vous ne vous retrouverez pas dans le p\u00e9trin en cas de probl\u00e8me de GPS ou d\u2019autre appareil \u00e9lectronique.<\/li>\n<li>Glissez du talc et une cr\u00e8me grasse pour peau sensible dans votre pharmacie de voyage.<\/li>\n<li>Emmenez toujours un kit de r\u00e9paration. Il peut \u00eatre judicieux de pr\u00e9voir de faire vous-m\u00eame les petites r\u00e9parations. Vous ne trouverez pas toujours un r\u00e9parateur de v\u00e9lo \u00e0 proximit\u00e9 en cas de p\u00e9pin&#8230;<\/li>\n<li>Pr\u00e9voyez des fruits secs et des sucreries comme du chocolat ou des biscuits en cas de besoin urgent de sucre.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Source: DVV<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 song\u00e9 \u00e0 des vacances \u00e0 v\u00e9lo? Les vacances \u00e0 v\u00e9lo sont un moyen agr\u00e9able de voyager diff\u00e9remment. Les possibilit\u00e9s sont infinies. Vous \u00eates un peu moins sportif? 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